Sărbători fără zâmbete forțate: cum recunoaștem și gestionăm tristețea și depresia de sezon
Sărbătorile de iarnă sunt considerate, în mod tradițional, o perioadă a bucuriei, a liniștii și a timpului petrecut cu cei dragi. În realitate însă, pentru unii oameni, această perioadă poate deveni un motiv de tristețe, anxietate, tensiune emoțională, iritabilitate, sentiment de gol interior și o stare de apăsare greu de explicat, cunoscută drept depresia de […]

