19 September 2025
mun. Chișinău

Ficatul gras: care sunt pericolele acestui diagnostic

Indispoziția și oboseala sunt stări normale ale organismului. După o zi de muncă sau o perioadă dificilă, sentimentul de epuizare fizică și emoțională este unul firesc. Acesta însă ar trebui să dispară după odihna din timpul nopții sau, în cel mai rău caz, după o perioadă de recreere. Dacă stările de extenuare și astenie devin […]

Read More

Trucuri simple pentru o minte sănătoasă

Creierul are nevoie de experiențe noi și diverse pentru a fi sănătos. Sunt o serie de exerciții simple, care sunt bune pentru o minte ageră. Acestea activează diferite porțiuni ale creierului, ajută la memorie și fac neuronii mai rezistenți. Le poți face dimineața, în timpul pauzelor de la serviciu sau înainte de culcare. Spală-te pe […]

Read More