După o petrecere pe cinste, dimineața poate fi grea, dacă ați exagerat cu alcoolul. Vă simțiți capul greu din cauza durerilor năucitoare, apare senzația de greață, toropeală, iar pofta de mâncare dispare. Într-o noapte de beție, organismul se deshidratează foarte mult, pierde săruri, minerale și vitamine. Motiv pentru care, cei mai mulți dintre noi spun […]
Nicio masă de Crăciun nu este completă fără răcituri sau piftie, așa cum îi spun românii de peste Prut. Fie că sunt făcute din carne de cocoș, curcan sau porc, această mâncare este preferata moldovenilor. Nutriționiștii susțin că piftia este una dintre cele mai sănătoase preparate din porc și este soluția ideală de a împăca […]
În perioada sărbătorilor de iarnă, aproape fiecare dintre noi obișnuiește să facă excese alimentare. Este greu să ne abținem să gustăm din toate preparatele puse pe masă. Bunătățile culinare consumate haotic și în cantități exagerate ne pot însă înrăutăți digestia. De aceea, pentru a preveni eventualele probleme care îți pot transforma sărbătorile într-un adevărat coșmar, […]
Noul an a venit cu tendințe și în materie culinară. Este vorba despre flexitarianism – o dietă modernă flexibilă, bazată în special pe fructe și legume crude, dar de la care te poți abate ocazional, cu măsură. Altfel spus, această dietă îți oferă opțiunea să fii vegetarian part-time, iar o dată pe săptămână să mănânci […]
Sărbătorile sunt, fără îndoială, cel mai bun prilej de distracție. Și ca să fim sinceri până la urmă, niciun chef nu trece fără băuturi alcoolice. Iar ca să scăpăm de intoxicații și, evident, de mahmureală, nutriționiștii ne recomandă să aplicăm mai multe trucuri. Prima regulă general valabilă ar fi să nu bem mult sau să […]
Șampania este probabil una dintre cele mai populare băuturi, nelipsită de pe masele de Revelion și a evenimentelor importante din viața noastră. Aceasta este un simbol al sărbătorii și veseliei. Atunci când deschidem șampania în noaptea dintre ani, obișnuim să ne punem o dorință. Fiecare însă vrea să fie în primul rând sănătos. Aflați că […]
În multe familii nu există sărbătoare fără salata Olivier sau salata rusească, datorită faptului că a devenit celebră în întreg spațiul post-sovietic. Legenda spune că, pentru prima dată, această salată a fost creată practic din greșeală de un vestit bucătar francez pe nume Lucien Olivier. Mai exact, unul dintre vizitatorii restaurantului său, numit „Ermitaj”, a […]
Prosoapele de baie nu sunt chiar atât de curate și proaspete pe cât am crede. Ne referim, evident, la cele pe care le-a folosiți cel puțin o dată după ce am făcut duș. Potrivit microbiologilor și patologilor de la University School of Medicine din New York, citați de discovery.ro, prosoapele ude le creează condiții ideale bacteriilor, ciupercilor […]
Peroxidul de hidrogen este un dezinfectant nelipsit din cabinetele medicale și din multe case. Această soluție nu este nimic altceva decât apă îmbogățită cu oxigen, formula sa chimică fiind H2O2. Există variante diferite, mai concentrate și mai puțin concentrate, în funcție de utilizare. Apa oxigenată are proprietăți antibacteriene și elimină toxinele. Peroxidul de oxigen pe […]
Când gerul de afară ne ține mai mult prin casă și sezonul fructelor și legumelor autohtone este încheiat, este dat cel al citricilor. Iarna este un prilej pentru a consuma aceste fructe din abundență, datorită numeroaselor beneficii pe care le aduc sănătății. Printre citricele omniprezente în lunile geroase se numără și mandarinele. Acestea ne trezesc […]
