Imunitate scăzută, durere în partea superioară a abdomenului, balonare sau senzația de plenitudine chiar și după cantități mici de mâncare, greață, vărsături sau lipsa apetitului alimentar. Acestea sunt simptome pe care mulți le trec cu vederea sau le pun pe seama stresului ori alimentației. În realitate, ele pot ascunde o infecție frecventă — Helicobacter pylori. […]
Oboseala care nu mai trece, căderea părului, iritabilitatea sau lipsa de energie sunt adesea puse pe seama stresului sau a ritmului alert de zi cu zi. De multe ori, femeile învață să trăiască cu aceste stări și ajung să le considere normale. În realitate, ele pot fi primele semne că organismul încearcă să spună că […]
Tot mai mulți oameni se confruntă cu creștere în greutate, oboseală constantă sau poftă puternică de dulce, chiar dacă nu mănâncă mult. În spatele acestor simptome se poate ascunde o problemă metabolică tot mai frecventă: rezistența la insulină. Mai multe detalii despre această afecțiune, cauzele apariției, modul în care poate fi prevenită și controlată au […]
Endometrioza este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ginecologice ale femeilor aflate la vârsta reproductivă. Este o boală cronică, caracterizată prin prezența țesutului endometrial, prin dezvoltarea, în afara cavității uterine, a țesutului endometrial, care în mod normal căptușește interiorul uterului. Particularitatea este că acest țesut „migrat” se comportă în continuare ca endometrul: se îngroașă și […]
Finalul iernii pune organismul sub o presiune semnificativă. În luna februarie, sistemul imunitar este deja solicitat de luni întregi, rezervele de vitamine și minerale sunt reduse, iar ritmurile biologice sunt afectate de lipsa luminii naturale. Luna iubirii aduce, pentru mulți, mai multă atenție față de ceilalți. Medicii spun însă că februarie ar trebui să fie […]
Sezonul rece reprezintă o provocare pentru sistemul imunitar, iar specialiștii din sănătate atrag atenția că multe dintre episoadele repetate de răceală pot fi prevenite printr-o abordare corectă a sănătății. Scăderea temperaturilor, aerul uscat din locuințe și alimentația mai săracă în nutrienți duc frecvent la deficite care slăbesc capacitatea organismului de a răspunde la infecții. Deficitele […]
Unul din cinci elevi din Republica Moldova este victima bullyingului în școli, potrivit datelor Inspectoratului General al Poliției, confirmate de Ministerul Educației și Cercetării. Fenomenul este în creștere, atât din cauza amplificării comportamentelor agresive între copii, cât și a raportării mai frecvente a cazurilor de către elevi, părinți și profesori. Indiferent de cauze, bullyingul nu […]
De-a lungul istoriei, oamenii nu au avut întotdeauna hrană disponibilă în permanență, ci depindeau de ceea ce vânau sau culegeau. Existau perioade în care nu aveau acces la alimente, iar organismul uman s-a adaptat în timp să funcționeze normal chiar și cu pauze mai lungi între mese. Aceste mecanisme naturale permit corpului să gestioneze lipsa […]
