Este una dintre cele mai fine flori, cu un miros inconfundabil. Bujorul este regele grădinii în lunile mai-iunie, oferind un aer romantic și rustic. Fie că-i avem în curte sau în vază, bujorii ne bucură cu aroma îmbietoare și culoarea delicată, dar puțini știu că aceste plante au și proprietăți miraculoase pentru sănătate. O demonstrează […]
Sunt unele dintre cele mai aromate fructe, cu gust inconfundabil, cu puține calorii, cu o mulțime de proprietăți nutritive, care previn și tratează mai multe boli. Când ai poftă de ceva dulce, răsfață-te liniștit cu o porție de căpșune. Fructele delicioase și sănătoase sunt vedetele piețelor și magazinelor în această perioadă. Înainte să ajungă accesibile […]
Indiferent dacă alegem să ne petrecem vacanța la munte sau mare, medicamentele antiinflamatoare, împotriva alergiilor, febrei, înțepăturilor de insecte, loțiunile și cremele pentru protecție solară, cele pentru tratarea arsurilor, apa oxigenată, leucoplastul și compresele sterile nu trebuie să lipsească din bagaje. Și asta pentru a avea un concediu liniștit, mai ales dacă mergeți însoțiți de […]
Înghețata este desertul preferat încă din copilărie, iar când suntem adulți nu mai trebuie să cerem nimănui permisiunea ca să îl savurăm. Gândul că acesta nu face bine siluetei ne lasă, pentru câteva momente, un gust amar. Bătălia împotriva kilogramelor în plus și voința sau refuzul de a mânca o înghețată delicioasă, în special când e […]
Frumusețea cere sacrificii. Întrebarea este: Cat de mult? Din garderoba multor femei nu lipsește lenjeria intimă de tip string, tanga și cea din dantelă. Aceasta este invizibilă și sexy, nu lasă pliuri inestetice pe sub hainele mulate, dar este foarte periculoasă pentru sănătate. Medicii avertizează că fetele sau femeile care poartă chiloți de tip tanga […]
Menstruația este un proces fiziologic absolut normal prin care trece organismul unei femei adulte. Totuși, aceasta aduce cu sine durere, numită și dismenoree, care uneori este aproape insuportabilă. Medicii spun că, în aceste zile, uterul se contractă pentru a ajuta la eliminarea căptușelii. În cazul a peste 90 la sută dintre femei, acest lucru cauzează […]
Sarea este o substanță indispensabilă în bucătărie, care dă savoare alimentelor, chiar și deserturilor. Cândva era de negăsit și valoarea ei – extrem de mare, așa că nimeni nu îndrăznea să o risipească. Un alt exemplu este și o poveste românească, scrisă de Petre Ispirescu, în care fata cea mică a unui împărat îi spune […]
În bucătărie trebuie să fii un înțelept eficient și un maestru plin de imaginație în același timp. Și asta pentru că, în procesul de gătit, trebuie să le reușești pe toate la timp, astfel încât bucatele să fie delicioase şi cu un gust deosebit. Uneori, poate fi dificil chiar și în cazul celor cu experiență. […]
Indispoziția și oboseala sunt stări normale ale organismului. După o zi de muncă sau o perioadă dificilă, sentimentul de epuizare fizică și emoțională este unul firesc. Acesta însă ar trebui să dispară după odihna din timpul nopții sau, în cel mai rău caz, după o perioadă de recreere. Dacă stările de extenuare și astenie devin […]
Creierul are nevoie de experiențe noi și diverse pentru a fi sănătos. Sunt o serie de exerciții simple, care sunt bune pentru o minte ageră. Acestea activează diferite porțiuni ale creierului, ajută la memorie și fac neuronii mai rezistenți. Le poți face dimineața, în timpul pauzelor de la serviciu sau înainte de culcare. Spală-te pe […]
