Semințele de chia, printre cele mai sănătoase alimente de pe glob
Dacă vrei să-ți reglezi greutatea sau să slăbești, să-ți potolești pofta de mâncare, inclusiv cea de dulce, dar în același timp să fii sănătos și energic, semințele de chia sunt răspunsul. Pe deasupra, acestea conțin mai mult Omega-3 decât somonul și un conținut impresionat de calciu, de cinci ori mai mare decât cel care se […]