Sezonul de plajă aproape că e la ușă, iar lupta împotriva kilogramelor în plus e și mai intensă. Ca să vă venim în ajutor, vă prezentăm câteva dintre băuturile care vor contribui la arderea grăsimilor. Ingredientele alese ajută la eliminarea toxinelor și accelerarea metabolismului, astfel încât alimentele pe care le consumăm să fie transformate cât […]
De mici ni se tot spune că avem nevoie de vitamine ca să creștem mari și sănătoşi. Deficienţa acestor catalizatori poate provoca afecţiuni grave, pentru că anumite funcţii ale organismului sunt încălcate. În special, suntem îndemnați să consumăm fructe și legume deoarece acestea sunt bogate în astfel de compuşi organici. Există o mulţime de informaţii despre […]
Ochelarii de soare pot fi purtați în orice anotimp. Sunt un accesoriu șic, care le fac atât pe femei, cât și pe bărbați să arate bine. Din păcate, aceștia sunt priviți mai mult ca un moft la modă, decât o necesitate. Însă principala lor însușire este să protejeze ochii, nu să fie în trend. Este obligatoriu […]
Plantele care cresc în ghiveci în casă nu doar îți fac locuința mai frumoasă, ci și îți asigură un aer mai curat. Datorită acestora, numărul toxinelor din încăpere, cum ar fi benzenul, formaldehidele și amoniacul, este redus. NASA a întocmit o listă cu plantele de casă, care sunt cele mai eficiente pentru îmbunătățirea calității aerului. […]
Fiți atenți, fani ai petrecerilor gălăgioase! Atunci când mergeți la un festival de muzică, să vă luați neapărat dopuri pentru urechi. Un nou studiu a scos la iveală faptul că acestea previn pierderea temporară a auzului, ca urmare a expunerii la sunete puternice. La sondajul JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery au participat 51 de persoane […]
Ronțăitul dintre mese este unul dintre cele mai rele obiceiuri alimentare ale societății moderne și care s-a răspândit rapid. La birou, la școală sau chiar acasă, în fața computerului, televizorului, consumăm o mulțime de gustări. De multe ori nu ne dăm seama dacă ne este sau nu cu adevărat foame, mâncăm din plictiseală, fără să […]
Sunt aromate și delicioase, dar sunt adevărate bombe cu otrăvuri care ne pot afecta grav sănătatea. Savanții americani au stabilit, într-un studiu recent, că, în prezent, căpșunele sunt primele în topul celor mai periculoase fructe și legume. Este vorba însă despre fructele provenite din producțiile de masă, de pe plantații imense și nu cele crescute […]
Mielul este nelipsit pe masa de Paște. Așa spune tradiția. De obicei, moldovenilor le place să celebreze cu multe bucate delicioase și, din această cauză, uneori fac abuz de mâncare și uită de sănătate. Carnea de miel este considerată de nutriționiști o ”carne grea”. Aceasta trebuie consumată corect, pentru a nu dăuna sănătății. Mai mult, […]
Păpădia este cea care ne aduce aminte de copilărie, de râsul inocent și de jocurile prin parcuri și câmpuri înflorite în care suflam puful acestei plante și ne împleteam coronițe. Mulți dintre noi consideră că este o buruiană fără nicio întrebuințare. În realitate însă, aceasta este o plantă valoroasă, pe care o putem mânca și care ne […]
Se numără printre cele mai hrănitoare alimente din lume și cele mai bune surse de proteine, vitamine și minerale. Sunt accesibile, ușor de preparat și au un gust minunat, indiferent de felul în care sunt gătite. Sunt excelente pentru un mic dejun sănătos, cea mai importantă masă a zilei. Acestea sunt nelipsite și de pe […]
