În fiecare zi facem o mulțime de alegeri. Ezităm și ne întrebăm dacă să luăm o bere sau un suc, să mâncăm o porție de cârnați sau două mere, să stăm în pat pentru a privi un film sau să mergem la plimbare prin parc. Sunt alegeri momentane, care poate nu ne par atât de […]
”Muzica este o lege morală. Ea dă suflet universului, aripi gândirii, avânt închipuirii, farmec tinereții, viață și veselie tuturor lucrurilor.” Acest citat al lui Platon demonstrează că muzica este parte din viața oamenilor deja de câteva mii de ani și este o componentă importantă a tuturor culturilor de pe planetă. Această artă ne provoacă plăcere, […]
Când te pomenești cu șunculițele deasupra pantalonilor, iar rochia preferată nu te mai încape, iei decizia de a slăbi. De cele mai multe ori îți spui că de „luni” nu mai mănânci și că te apuci de sport. Problema e că după o zi sau două în care îți ții promisiunea, îți cam piere cheful […]
Dacă sunteți în căutarea unor fructe cu un gust plăcut dulce-acrișor, care conțin foarte puțin zahăr și vă ajută să aveți un organism sănătos, vă recomandăm prunele. Există o varietate mare de nuanțe, poți face chiar un curcubeu al prunelor. În plus, sunt accesibile și ușor de găsit în orice colț al lumii. Nu sunt […]
Când vine sezonul porumbului, este greu să reziști acestei tentații dulci. Și nici nu se recomandă, deoarece porumbul dulce este o gustare tocmai potrivită pe timp de vară. Poate fi cumpărat la colț de stradă sau poate fi gătit acasă în diferite forme și combinații. Ne-am obișnuit să îl mâncăm fiert sau copt, dar puțini […]
Forma sprâncenelor joacă un rol foarte important în imaginea ta. Sprâncenele îți definesc fața și îți pun în valoare trăsăturile. Ele îți pot schimba radical forma feței, corectând-o dacă este prea lungă, lată sau prea mare. Dacă vrei să pui mai mult accent pe ochi și să-ți lumineze întregul chip, pornește de la sprâncene. Mulți […]
Bucuria unor pantofi noi se poate transforma în chin din prima zi în care îi încalți. Fie că nu ai nimerit mărimea potrivită sau pentru că încălțămintea are nevoie de puțin timp pentru a se adapta piciorului, de multe ori ajungi acasă cu dureri insuportabile. Bășicile și bătăturile apar mai des vara. Acestea nu sunt […]
În copilărie, o vară la bunici se asocia în mod obligatoriu și cu nucile verzi. Cu riscul de a ne răni, luam cuțitul de bucătărie și le desfăceam cu nerăbdare, pentru a savura miezul ușor dulce. Aveam mâinile colorate până în primele zile de școală, dar asta nu era un impediment de a ne bucura […]
Pepenele roșu hidratează foarte bine organismul, curăță natural rinichii, este bun în curele de detoxificare și îți satisface pofta de dulce. Este bine de știut însă faptul că nu doar pulpa pepenelui este benefică, ci și semințele acestuia pe care, de obicei, obișnuim să le aruncăm. Unii părinți le interzic copiilor să înghită semințele spunându-le, […]
Plantarea și întreținerea legumelor, fructelor și florilor te ajută să îți hrănești sănătos familia și îți înfrumusețează curtea. Dar știai că această activitate de rutină îți poate prelungi viața? Implicând câteva exerciții fizice în aer liber, grădinăritul aduce o serie de beneficii pentru sănătatea ta fizică și psihică, ceea ce îți poate oferi niște ani […]
