Uită tot ce știai până acum despre rolul ciocolatei, cașcavalului și vinului în cura de slăbire. Un studiu recent demonstrează că acestea te pot ajuta să slăbești, dacă sunt consumate rațional. Când încercăm să scăpăm de kilogramele în plus, mulți dintre noi renunță imediat la delicii precum ciocolata, cașcavalul sau vinul. Un cercetător cunoscut dă […]
Oamenii care rămân fără persoana iubită sunt mai predispuși să aibă probleme cu inima, chiar și un an după despărțire, arată un studiu. Cercetarea a demonstrat că moartea sau pierderea unui apropiat nu te lasă doar cu sentimentul inimii frânte, ci poate provoca schimbări fiziologice, care pot duce la probleme cardiace serioase. Astfel, persoanele ale […]
Trăim într-o perioadă în care fuga dupa succes și performanțe devine tot mai accelerată. Este din ce în ce mai dificil să facem față ritmului alert și, de aceea, cafeaua a devenit un drog fără de care mulți nici nu-și mai imaginează viața. Efectele sale pe termen scurt par minunate: te trezește instant, te energizează […]
Sucul proaspăt de mere, morcov și sfeclă roșie aduce beneficii miraculoase organismului. Această combinație îți oferă o doză enormă de sănătate. Istoria acestei băuturi vine de la medicii chinezi, care au folosit-o ca tratament împotriva cancerului pulmonar. Folosit timp de trei luni, acest suc a avut efecte incredibile și a fost numit ”băutura-miracol”. Doar un […]
Ghimbirul este folosit în alimentație și medicină naturistă deja de 2000 de ani și de-a lungul timpului i-au fost descoperite o mulțime de efecte miraculoase pentru sănătate și frumusețe. În bucătărie, este utilizat sub formă de condiment pentru a conferi mâncărurilor un gust și o aromă deosebite, dar pentru a beneficia de proprietățile sale poate […]
Alergia este o reacție anormală a organismului față de anumite substanțe din mediu. Medicii spun că, în prezent, un sfert din populația globului luptă cu astfel de afecțiuni, iar în următorii 50 de ani numărul s-ar putea dubla. Dacă tușești și strănuți, îți curge nasul și lăcrimezi întruna, primăvara sau vara, atunci s-ar putea să […]
Sezonul estival din acest an se apropie și multe dintre femei se pregătesc pentru prima apariție la plajă. O bună parte dintre doamne și domnișoare preferă să treacă mai întâi pe la solar, ca să obțină un bronz uniform și rapid. Medicii trag însă un semnal de alarmă. Numărul îmbolnăvirilor de cancer de piele sau […]
Curele de slăbire par un chin pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus. De multe ori, regimurile alimentare sunt exagerat de sărace în componente extrem de necesare organismului. Trebuie să știți că nu toate caloriile sunt la fel. Alimentele trec prin diferite procese metabolice în organism și au efecte diverse asupra senzației […]
Astenia de primăvară și anemia pot fi combătute mai repede, dacă meniurile noastre devin ”verzi”. Leurda, urzicile, spanacul, ceapa verde, pătrunjelul și ridichile ne asigură o adevărată porție de sănătate. Specialiștii în nutriție susțin că verdețurile de primăvară refac rezerva de antioxidanți, ajută la eliminarea toxinelor, reduc nivelul colesterolului și întăresc sistemul imunitar. Urzicile, de […]
Oricui i s-a întâmplat sa-i curgă sânge din nas. Nu îți face griji, dar, de multe ori, în spatele acestor sângerări grave, stau niște probleme de sănătate. Aceste sângerări sunt comune la adulți, precum și la copii. Nasul are multe vase de sânge mici, care se pot sparge ușor, din cauza modificărilor de temperatură sau […]
