Peroxidul de hidrogen este un dezinfectant nelipsit din cabinetele medicale și din multe case. Această soluție nu este nimic altceva decât apă îmbogățită cu oxigen, formula sa chimică fiind H2O2. Există variante diferite, mai concentrate și mai puțin concentrate, în funcție de utilizare. Apa oxigenată are proprietăți antibacteriene și elimină toxinele. Peroxidul de oxigen pe […]
Când gerul de afară ne ține mai mult prin casă și sezonul fructelor și legumelor autohtone este încheiat, este dat cel al citricilor. Iarna este un prilej pentru a consuma aceste fructe din abundență, datorită numeroaselor beneficii pe care le aduc sănătății. Printre citricele omniprezente în lunile geroase se numără și mandarinele. Acestea ne trezesc […]
Anotimpul alb, care ia mereu prin surprindere autoritățile din țara noastră, are, pe lângă părțile sale negative – răcelile, și farmecul său. Băuturile pe care obișnuim să le consumăm în acest sezon ne încălzesc inclusiv sufletele. Printre acestea se numără vinul fiert, care conține numeroase beneficii pentru sănătate. Dacă ai răcit, nu te îndrepta repede […]
Suntem în plin sezon al virozelor respiratorii, răcelilor și gripei. De teamă să nu ne îmbolnăvim, mulți dintre noi apelează la diverse metode de prevenție, inclusiv la mască. Puțini știu însă că aceasta trebuie purtată nu de către cei sănătoși, ci de cei bolnavi. Este important de menționat faptul că sunt două feluri de măști: […]
Bananele sunt niște fructe dulci și moi, cu aromă și gust dulce, care pot ține ușor locul unei gustări, în special înainte și după sport. Îți oferă o doză optimă de energie dacă le mănânci la micul dejun. Deși cresc în zone climaterice calde, aceste fructe sunt consumate de către oamenii de pe toate continentele. […]
În sezonul rece, pielea întregului corp, dar mai ales a feței și mâinilor, au nevoie de o protecție și îngrijire specială. Pe lângă utilizarea intensă a cremelor și loțiunilor de corp, este necesară hidratarea internă a organismului. Pe timp de iarnă setea se instalează mai greu. În consecință, efectele deshidratării sunt mai puternice decât de […]
Suntem în postul de dinaintea Crăciunului, iar mulți dintre noi încearcă să se uite mai atent la ce pune în farfurie. Fie că ne dorim să ne mai spălăm de păcate sau pur și simplu vrem să facem o cură de detoxificare, această perioadă este potrivită pentru a scăpa de kilogramele în plus și curăța […]
Merele sunt unele dintre cele mai cunoscute și delicioase fructe de pe planetă. Sunt cultivate de câteva mii de ani și există peste 7500 de specii de mere, de diferite mărimi și culori. Acest fruct plin de savoare, cu gust dulce-acrișor, îți potolește foamea și setea în același timp și te ajută să fii mai […]
Vaselina se găsește aproape în orice casă. Este un produs folosit de peste o sută de ani, obținut prin rafinarea fracțiunilor grele de la distilarea petrolului sau prin amestecarea cu parafină a unor uleiuri minerale. Această cremă vâscoasă este foarte eficientă pentru pielea uscată, călcâie și buze crăpate, drept demachiant și este utilizată pe larg […]
Spălatul părului, deși pare o rutină banală, este un ritual de igienă, care are și el regulile sale. Pentru că nu sunt respectate, în special femeile ajung să se plângă de diverse probleme, precum că le cade părul, că firele de păr se despică, apare mătreața, scalpul devine uscat ș.a. De la rădăcini și până […]
