O pauză de doar o săptămână de la rețelele sociale poate aduce îmbunătățiri semnificative pentru sănătatea mintală a tinerilor. Aceasta este concluzia unui studiu recent publicat în revista științifică JAMA Network Open. Cercetarea a implicat 373 de tineri cu vârste între 18 și 24 de ani. În primele două săptămâni, specialiștii au monitorizat modul în […]
Suntem obișnuiți cu sfaturile clasice pentru un somn bun: să închidem telefoanele, să medităm, să reducem lumina seara, să evităm cafeaua după prânz sau să apelăm la un supliment de magneziu. Ce trecem însă cu vederea este rolul alimentelor și, mai ales, al sării în calitatea odihnei. Ceea ce mâncăm și momentul în care mâncăm […]
Pacienții cu boli cronice din Republica Moldova, care au nevoie de tratamente continue, vârstnicii și persoanele cu mobilitate redusă sau cei de la sate vor avea mai mult timp la dispoziție pentru a-și procura medicamentele prescrise de medici. Termenul de valabilitate al rețetelor medicale va fi extins de la 10 la 15 zile, măsura având […]
Unul din cinci elevi din Republica Moldova este victima bullyingului în școli, potrivit datelor Inspectoratului General al Poliției, confirmate de Ministerul Educației și Cercetării. Fenomenul este în creștere, atât din cauza amplificării comportamentelor agresive între copii, cât și a raportării mai frecvente a cazurilor de către elevi, părinți și profesori. Indiferent de cauze, bullyingul nu […]
O tehnologie de ultimă generație schimbă modul în care sunt investigate afecțiunile digestive în Republica Moldova. O capsulă cât un bob de fasole, dar cu puterea unui laborator medical complet, este utilizată în premieră la Spitalul „Repromed” din Chișinău. Această capsulă endoscopică permite vizualizarea interiorului intestinului subțire în timp real, în timp ce pacientul își […]
1 decembrie este ziua în care, la nivel mondial, este readusă în atenție lupta împotriva HIV/SIDA. Este o zi în care privim nu doar la progresele medicinei, ci și la provocările cu care încă se confruntă persoanele afectate. În Republica Moldova, doar în anul 2024 au fost raportate 880 de cazuri noi de infecție HIV, […]
Arsuri la stomac, senzația de prea plin, greață sau balonare, care apar mai frecvent în sezonul rece sau la schimbările de anotimp, sunt semnale de alarmă pentru ulcerul gastric. Durerea zilnică de stomac ar trebui să îi trimită pe pacienți la gastroenterolog cât mai curând, însă mulți ignoră aceste simptome. Așa a făcut și un […]
Alimentația tot mai săracă în nutrienți, stresul, sedentarismul și poluarea, prevenția care încă este o verigă slabă a sistemului medical, îi determină pe tot mai mulți oameni să caute modalități de a-și proteja sănătatea înainte ca problemele să se instaleze. Suplimentele alimentare au devenit o resursă utilă și tot mai prezentă în viața omului modern. […]
Situațiile stresante fac parte din viața multor oameni. Problemele financiare, sentimentul de nesiguranță, grija pentru ziua de mâine, conflictele în familie, divorțul, pierderea unei persoane dragi sau perioadele în care responsabilitățile se acumulează peste măsură pot afecta profund sănătatea mintală, care este la fel de importantă ca sănătatea fizică. Chiar și cei considerați „puternici” pot […]
O treime dintre persoanele care sforăie suferă de sindromul de stop respirator în somn, fără să cunoască acest fapt. Vorbim despre apneea obstructivă în somn, o afecțiune frecventă, dar deseori nerecunoscută atât de pacienți, cât și de medici. Mulți oameni se plâng că se trezesc obosiți, cu dureri de cap, somnolenți pe parcursul zilei, adorm […]
